Bananen-Frühstücksquark nach @wohfühlmenschin

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Bananen-Frühstücksquark nach @wohfühlmenschin – gesundes und schnelles Rezept ohne Zucker. Folgt Ann-Maleen auf Instagram -> @wohlfühlmenschin


Zutaten für eine Person

  • 1 reife Banane
  • 3 gehäufte EL Magerquark
  • 1 EL Leinsamen
  • 1 EL Leinöl
  • eine halbe frisch gepresste Zitrone
  • 1 EL Haferflocken
  • Zimt

Anleitung

Alles im Mixer zu einem Brei pulsieren. Nach Bedarf mit Nüssen, Früchten o.ä. toppen.

Guten Appetit!


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