Salakis mit weißem Sesam

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Salakis mit weißem Sesam – ein leichter Schafskäse mit weißem Sesam paniert und im Ofen gebacken. Einfach lecker und für ein lowcarb Ernährungsweise bestens geeignet. Dazu kannst du einen Salat oder auch eine leckere Schwarzwurzelsuppe genießen. Das Rezept für die Schwarzwurzelsuppe findest du hier -> Rezept


Vorbereitungszeit: 3 min     Backzeit: 20 min  


Zutaten für eine Person

  • 180 g Salakis mit 9% Fettanteil
  • 10 g weißer Sesam

Anleitung

Schritt 1

Entweder lässt du den Käse im Ganzen oder schneidest diesen in 3 Teile. Sesam auf ein Papiertuch streuen und den Käse rundherum darin wälzen.

Schritt 2

Den Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. Den Käse auf ein Backpapier legen und auf den Grillrost in den Backofen schieben. Für 20 min backen lassen.

Dazu kannst du einen Salat oder Schwarzwurzelsuppe reichen.

Guten Appetit.


Nährwerte 100 g (Gesamtmenge: 190 g – 346 kcal)

  • 182 kcal
  • 11,2 g Fett
  • 18,9 g Eiweiß
  • 1,4 g Kohlenhydrate

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