Reis mit Erdbeeren ohne Zucker

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Reis mit Erdbeeren ohne Zucker – ein schnelles und leckeres Frühstück mit Xucker light, gefrorenen Erdbeeren, Zimt, Reis und Kurkuma.


Vorbereitungszeit: 5 min     Kochzeit: 15 min


Zutaten für 1 Person

  • 100 g Basmatireis oder Reis deiner Wahl
  • 1 TL Kurkuma
  • 200 g gefrorene Erdbeeren
  • 20 g Xucker light
  • 2 TL Zimt

Anleitung

Schritt 1

Reis mit Kurkuma nach Packungsanweisung kochen.

Schritt 2

Erdbeeren, Xucker light und Zimt in einen Topf geben und bei niedriger Temperatur ca. 12 min köcheln lassen.reis-mit-erdbeeren-ohne-zucker3

Den Reis in eine Schüssel geben und die Erdbeeren auf den Reis gießen.reis-mit-erdbeeren-ohne-zucker4

Guten Appetit!


Nährwerte 100 g (Gesamtmenge: 322 g – 422 kcal)

  • 131,2 kcal
  • 1,0 g Fett
  • 2,9 g Eiweiß
  • 33 g Kohlenhydrate davon 6,2 g Erythrit

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