Apfel Kaki Kürbismark – ein gesundes Obstmark ohne Zucker. Herbstzeit – ist die ideale Zeit für Kaki und Kürbis. Was liegt da näher, als ein leckeres Obstmark in kurzer Zeit selbst herzustellen. Wenn ihr leere Gläser habt, könnt ihr das Mark auch einwecken. Dazu die Gläser sterilisieren und das Mark heiß in die Gläser füllen. […]
Täglicher Archiv: apfel
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Okt
Okt
Leinsamen Streuselkuchen und Apfel-Kürbis-Zucchini-Mark – ein Rezept mit natürlichem Zucker. Viele Menschen vergessen regelmäßig Ballaststoffe zu essen. Leinsamen sind die deutsche Antwort auf Chiasamen. Gold Leinsamen sind mild und nussig im Geschmack. Sie enthalten 25,8 g Ballaststoffe auf 100 g. Nicht nur dass, denn sie sind auch mit 24 g/100 g eine gesunde Proteinquelle. Die […]
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Okt
Okt
Apfel-Kürbis Zucchini Mark mit natürlichem Zucker. Ich liebe selbstgemachtes Apfelmus beziehungsweise -mark. Was ist eigentlich der Unterschied zwischen einem Apfelmus und -mark? Im Handel wird Apfelmus mit Zucker hergestellt. Apfelmark besteht nur aus den Äpfeln und enthält somit natürlichen Zucker, Fruchtzucker. Zu viel Fruchtzucker schadet unserem Körper auf Dauer. Um den natürlichen Zucker des Apfels […]
