deftig Archive - CookingForSoulGermany

Eiweiß und Kohlenhydrate Vegetarisch

Grüner Spargel mit Kartoffel-Erbsen-Stampf und Ei

Grüner Spargel mit Kartoffel-Erbsen-Stampf und Ei ein leckeres und leicht bekömmliches vegetarisches Gericht. Wir brauchen [...]

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Apr

Eiweiß und Kohlenhydrate

Spargel mit Soße Hollandaise und Filetsteak

Spargel mit Soße Hollandaise und Filetsteak mit in ein wenig Butter geschwenkten Drillingen. Klingt das [...]

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Apr

Backen ohne Zucker

Heidelbeeren Quark Kuchen

Heidelbeeren Quark Kuchen ist ein fruchtiger Kuchen mit Haferflocken, Frischkäse, Quark und Heidelbeeren. Ihr mögt [...]

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Apr

Sonstiges Vegetarisch

Bärlauchbutter

Bärlauchbutter widme ich meinem besten Freund Twitchi. Mein Lieber dieses Rezept ist definitv gelingsicher und [...]

14
Apr

Brot und Brötchen

Dinkel Laugengebäck Teil 1

Dinkel Laugengebäck Teil 1 – wer mich kennt, weiß, dass ich gerne experimentiere aber kein [...]

14
Apr

Deftiger Schmarrn – Lowcarb

Veröffentlicht am Dezember 22, 2016 von Madlen Rogall

22
Dez

Deftiger Schmarrn – Lowcarb Abendessen – mit 9,5 g Eiweiß pro 100 g. Mit nur 4 Zutaten – Erbsen, Eier, Mandelmilch und Geflügelwiener von Viva Vital. Vorbereitungszeit: 5 min Kochzeit: 12 min Zutaten für 1 Person 3 Eier (M) 70 ml Mandelmilch 2 Geflügelwiener (Viva Vital – Netto) 80 g Erbsen Salz, […]

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