Chia Mango Erdbeer Eis – veganes Eis ohne Zucker oder Zuckerersatzstoffe. Eine Mischung aus Wassereis und Sorbet. Vorbereitungszeit: 5 min Kochzeit: 7 min Kühlzeit: mind. 3 – 3,5 h Zutaten für 6 kleine Eisformen 150 g gefrorene oder frische Mango 50 g Chia-Samen 150 g gefrorene oder frische Erdbeeren 200 ml Mandelsahne 250 ml ungesüßte […]
Dreierlei Nicecream mit Protein – Eis ohne Zucker und ohne Sahne. Zubereitungszeit: 5 min Zutaten für 2 Personen Brombeere 100 g gefrorene Brombeeren 15 g Vanille Isolat (Alternativ Whey) 70 g Magerquark Mango 150 g gefrorene Mangos 20 g Vanille Isolat (Alternativ Whey) 90 g Magerquark 1 Msp Kurkuma Erdbeere 150 g gefrorene Erdbeeren 20 […]
Schnelles Erdbeer-Schoko-Eis ohne Zucker – alle Zutaten in einen Mixer geben und fertig ist dein leckeres Proteineis. Zubereitungszeit: 2 min Zutaten für 2 Personen 150 g gefrorene Erdbeeren 60 ml ungesüßte Mandelmilch 20 g Xucker light (Alternativ anderes Süßungsmittel) 150 g Bio Magerquark 15 g ungesüßtes Kakaopulver 25 g Schoko Protein Isolat Anleitung Alle Zutaten […]
Melonen-Joghurt-Eis ohne Zucker – ein fruchtiges Eis aus dem Fruchtfleisch der Wassermelone, Xucker light (Erythrit), griechischem Joghurt und Johannesbrotkernmehl. Du möchtest mehr über Johannesbrotkernmehl erfahren, dann folge gerne diesem Link -> Wissenswertes zu Johannesbrotkernmehl Zubereitungszeit: 5 min Gefrierzeit: 3 – 4 h Zutaten 250 g Wassermelone 200 g griechischer Joghurt 0% Fettanteil 20 g […]
Orangen-Sahne-Eis am Stiel – ein fruchtiges und sahniges Vergnügen. Rezept ohne Zucker, mit leichter Sahne und mit nur 4 Zutaten. Die Eismasse könnt ihr auch für die Eismaschine nutzen. Zubereitungszeit: 10 min Gefrierzeit: 3 – 4 h Zutaten für den Orangenpudding 1 Orange (Orangensaft) 40 g Xucker light bwz. Erythrit (Alternativ anders Süßungsmittel) 8 […]
Heidelbeer-Protein-Eis mit Erdnussbutter – in 2 Minuten ist dein leckeres und fruchtiges Eis ohne Zucker fertig. Die Zutaten sind gefrorene Heidelbeeren, Magerquark, Erdnussbutter, ungesüßte Mandelmilch und nach Wahl Whey Erdnuss Isolat. Toppen kannst du das Eis noch mit einem Schokoladenüberzug, welcher aus dunklen Schokodrops und einem weißen Schokoladenaufstrich besteht. Zubereitungszeit: 2 min Zutaten für 2 […]
Stracciatella-Mango-Erdbeer-Eis – ohne Zucker. Mit gefrorenen Erdbeeren und Mangos, dunklen Schokodrops von Xucker.de, Xucker light, Magerquark, Vanille und ungesüßter Mandelmilch. Ohne Eismaschine und ohne viel Aufwand. Bitte das Eis vorher abschmecken und den Süßegrad auf deine Bedürfnisse anpassen. Vorbereitungszeit: 4 min Zutaten für 2 Portionen 150 g gefrorene Mango 150 g gefrorene Erdbeeren 25 g […]
Schnelles Mango-Erdbeer-Eis ohne Zucker – ich bin ein absoluter Eisfan und liebe dieses schnell zu zubereitende Eis mit gefrorenen Früchten, Xucker light, Vanille, Magerquark und ungesüßter Mandelmilch. Ich trinke nicht so gerne Eiweißdrinks, das Eis ist für mich ein super Ersatz geworden, denn ich rühre nach Bedarf Molkenprotein-Isolat oder Whey in mein Eis und schon […]
Beereneis mit Datteln – als Süßungsmittel dienen Datteln. Dazu gesellen sich gefrorene Erdbeeren und eine geforene Beerenmischung, Magerquark, ungesüßte Mandelmilch, Kokosnussfleisch und Vanille. Für das Rezept benötigst du nur einen kleinen Mixer. Vorbereitungszeit: 2 min Zutaten für 2 Personen 90 g Datteln (Premium Qualität) 180 g gefrorene Erdbeeren 200 g gefrorener Beerenmix 200 g Magerquark […]
Erdbeer-Himbeer-Eis ohne Zucker – ein schnelles Eis ohne viel Aufwand. Mit gefrorenen Erdbeeren und Himbeeren, Xucker light, ungesüßter Mandelmilch, Magerquark und Vanille. In 2 Minuten ist dein leckeres fruchtiges Eis fertig. Vorbereitungszeit: 2 min Zutaten für eine Person 200 g gefrorene Erdbeeren 100 g gefrorene Erdbeeren 40 g Xucker light (Alternativ andere Süßungsmittel) 170 g […]
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