Lauch-Käsesuppe mit Geflügelwienern – einfach, lecker, lowcarb. Vorbereitungszeit: 10 min Kochzeit: 20 min Zutaten für einen großen Topf (ca. 6 Personen) 4 Stangen Porree (ca. 1kg) 450 g Geflügelwürstchen (netto Viva vital) 2 Pck Frischkäse (0,2% Fettgehalt) 1 Flasche Cremefine zum Kochen 3 Eigelbe 750 ml Wasser (Alternativ: Gemüsebrühe) Salz, Pfeffer, Muskatnuss Anleitung […]
Täglicher Archiv: Porree
22
Mrz
Mrz
Porree-Käse-Suppe mit Hähnchen und Schinken – ist ein leckeres Rezept für eine eiweißreiche Ernährungsweise. Das Hähnchenbrustfilet wird in einem kleinen Mixer zu Hack verarbeitet und mit Kapern gewürzt. Dazu werden leichte Käsesorten und Schwarzwälder Schinken verwendet. Vorbereitungszeit: 10 min Kochzeit: 25 min Zutaten für einen großen Topf 1,2 kg Porree (frisch) 50 g Schwarzwälder Schinken […]
16
Jan
Jan
Würstchen-Spaghetti-Lolli auf Lauchgemüse – dazu werden die Dinkelspaghetti in die Geflügelwiener eingefädelt und gekocht. Das Lauchgemüse ist einfach zu zubereiten. Porree, Chili, Cremefine zum Kochen, Mandelmilch und Gewürze mehr bedarf es nicht, um ein leckeres Gemüse auf den Teller zu bringen. Vorbereitungszeit: 20 min Kochzeit: 15 min Zutaten für 2 – 3 Personen 100 […]
14
Jul
Jul
Diese Porreesuppe mit Tatar ist super leicht zu zubereiten. Dieses Rezept wurde umgestellt. Es enthält keinen leichten Frischkäse und Schmierkäse aus dem gesundheitlichen Aspekt mehr. Bitte schaut euch die Etiketten an und entscheidet selbst, ob ihr diese Chemiekeulen wirklich zu euch nehmen wollt. Zutaten: Porree, Frühlingszwiebeln, Tatar, Käse, Frischkäse, Brühe oder Wasser und Gewürze. Viel […]
