Dreierlei Nicecream mit Protein – Eis ohne Zucker und ohne Sahne. Zubereitungszeit: 5 min Zutaten für 2 Personen Brombeere 100 g gefrorene Brombeeren 15 g Vanille Isolat (Alternativ Whey) 70 g Magerquark Mango 150 g gefrorene Mangos 20 g Vanille Isolat (Alternativ Whey) 90 g Magerquark 1 Msp Kurkuma Erdbeere 150 g gefrorene Erdbeeren 20 […]
Täglicher Archiv: protein eis
25
Jul
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Schokoladen-Protein-Eis mit Erdbeeren – ob zum Frühstück oder nach meinem Training, ich könnte Eis rund um die Uhr essen. Dieses Eis ist wieder ohne Zucker und wird ganz schnell in einem Mixer zubereitet. Zwischen der Eisschicht befindet sich eine dicke Schicht aus frischen Erdbeeren. Zubereitungszeit: 8 min Zutaten für eine Person 100 g gefrorene […]
19
Jul
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Schnelles Erdbeer-Schoko-Eis ohne Zucker – alle Zutaten in einen Mixer geben und fertig ist dein leckeres Proteineis. Zubereitungszeit: 2 min Zutaten für 2 Personen 150 g gefrorene Erdbeeren 60 ml ungesüßte Mandelmilch 20 g Xucker light (Alternativ anderes Süßungsmittel) 150 g Bio Magerquark 15 g ungesüßtes Kakaopulver 25 g Schoko Protein Isolat Anleitung Alle Zutaten […]
