Täglicher Archiv: rezept mit dinkelflocken

Dinkelflocken-Erdnuss-Schoki-Cookies

Dinkelflocken-Erdnuss-Schoki-Cookies – schnelles und einfaches Rezept mit wenigen Zutaten. Zubereitungszeit: 3 min        Backzeit: 12 min Zutaten für 4 große Cookies 90 g zarte Dinkelflocken (Alternativ Haferflocken) 160 g Erdnussmus 1 TL Zimt 60 g dunkle Schokodrops von Xucker.de oder dunkle Schokolade 1 Ei (M) Vanilleextrakt 5 g Weinsteinbackpulver 1 Prise Salz Anleitung Das Ei verquirlen, […]

Pancaketurm mit Erdbeer-Quark

Pancaketurm mit Erdbeer-Quark – ein leckeres Frühstück mit einem Eiweißanteil von 63 g. Die Pancakes werden mit Whey Vanille, Dinkelflocken, Dinkelmehl, Vanille, Ei und ungesüßter Mandelmilch zubereitet. Der Erdbeer-Quark wird zwischen die einzelnen Schichten verteilt und aus Skyr, gefrorenen Erdbeeren etwas Xucker light und ungesüßter Mandelmilch hergestellt. Die Nährwerte für die Pancakes habe ich unten […]