Gesundes Erdbeer-Blitzeis ohne Zucker – in 1 min ein leckeres und fruchtiges Eis zubereiten. Mit Magerquark, Cashew-Milch, Xucker light, Erdbeeren und Vanilleextrakt.
Vorbereitungszeit: 1 min
Zutaten für eine Person
-
250 g gefrorene Erdbeeren
-
20 g Xucker light (Alternativ andere Süßungsmittel)
-
50 ml Cashew-Milch (Alternativ ungesüßte Mandelmilch)
-
5 Tropfen Vanilleextrakt
-
50 g Magerquark
Anleitung
Schritt 1
Alle Zutaten in eine Küchenmaschine geben, kurz mixen und fertig.
Tipp
Für die rote Farbe einfach etwas rote Lebensmittelpaste in den Mixer geben.
Guten Appetit.
Nährwerte 100 g (Gesamtmenge: 370 g – 125 kcal)
-
33,7 kcal
-
0,6 g Fett
-
2,2 g Eiweiß
-
10 g Kohlenhydrate davon 5,4 g Erythrit
-> Gesamt: 4,6 g Kohlenhydrate
Werde Fan auf meiner Facebook-Seite und du wirst aktuell über neue Rezepte auf meinem Blog informiert. Somit hast du die Möglichkeit, durch den hinterlegten Link sofort auf das gewünschte Rezept zu gelangen, ohne suchen zu müssen.
Facebook -> Facebook-Fan-Seite 
