Maisgries-Muffins nach @lis_kathrinchen – veganes Rezept. Hier kannst du ihr auf Instagram folgen -> @lis_kathrinchen Zutaten 100 g Bananenmatsch 70 g Maisgrieß 85 ml Mandelmilch 4 g Backpulver 15 g Vollkornmehl Vanille Anleitung Alles vermischen und kurz quellen lassen. Mikrowelle ca 700 Watt so 4 Minuten. Stäbchenprobe 😉 Das Ganze würde auch im Backofen klappen! […]
Täglicher Archiv: polenta
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Mrz
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Dattel-Polenta-Cheesecake – ohne Zucker und ohne Mehl. Mit Datteln, Kokosöl, Bio Eiern, Magerquark, Vanille, Weinsteinbackpulver, Kakaopulver und 2-Minuten-Polenta. Vorbereitungszeit: 5 min Backzeit: 40 min Zutaten für eine kleine Auflaufform 20 g Kokosöl 140 g Datteln (Premium-Qualität) 20 g dunkles Kakaopulver 2 Bio Eier (M) 7 g Weinsteinbackpulver 1 Prise Meersalz 60 g 2-Minuten-Polenta 650 g […]
