Spanische Omelett-Muffins mit Trüffelkartoffeln – mit lilafarbenen Kartoffeln, Eiern, Chiliflocken und Gewürzen. Einfach und schnell zubereitet. Dazu kannst du einen Salat servieren. Vorbereitungszeit: 8 min Kochzeit: 10 min Backzeit: 20 min Zutaten für 6 Muffins 350 g Trüffelkartoffeln (Alternativ festkochende Kartoffeln) 7 g Kokosöl 6 Eier 13 g gefrorene Chiliflocken (Alternativ eine rote Chilischote) […]
Täglicher Archiv: Brombeere
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Okt
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Geeister Schokoladenkuchen mit Beerenfrüchten ist ein Low carb Dessert und auf jeden Fall eine “Sünde” wert. Der Schokoladenkuchen ist eine Mischung aus Kuchen und Eis und wird ohne Zucker zubereitet. Zutaten: Eier, Kakao, ungesüsste Mandelmilch, Kakaomasse, Mandelmehl, Beerenfrüchte, Erythrit, Frischkäse, Sahne und Vanille. Vorbereitungszeit: 45 min Backzeit: 25 min Gefrierzeit: 2,5 h Backform: 25 x […]
